特命社長松原秀夫の言葉③－健康はきちんとした食事から！―

　朝の食事はしっかり食べる方が健康的で、一日の仕事の活力も大変違うそうです。軽くコーヒー一杯、牛乳一本で飛び出す人は意外に多く、さらに昼食には軽食でさっと済ませてしまう、これではファイトが湧く訳が無いと人間ドックの先生が言っているのを聞きました。やはり精力的な人はよく食べ、飲み、スポーツを愛するようです。生き生きとした姿は素晴らしいものです。「牛乳を飲む人よりもそれを配達する人の方が健康である」というイギリスのことわざがあります。健康を維持するのは日々の仕事のためばかりか、今後数十年物人生の基を作るためです。もう一度自分の朝食の見直しをしたらいかがでしょうか。